Статья предлагает два упражнения для занятий йогой в паре. Первое упражнение выполняется лицом к лицу, второе - спина к спине. Оба упражнения требуют осторожности и постепенного увеличения нагрузки. В статье даны подробные инструкции по выполнению упражнений.